Baño gong 28 Junio
SESIÓN GONG EN GRUPO
Permítete salir de tu control y sobre exigencia diarios y ábrete a la magia del gong.
¡Déjate sorprender por esta experiencia de bienestar!
¿EN QUÉ CONSISTE ESTA ACTIVIDAD?
¿ES PARA MÍ?
Esta sesión es adecuada para todo tipo de personas. No se precisa experiencia previa.
Solo es necesario tumbarse en postura de relajación y dejarse hacer por la onda vibración sonora…
(Se ruega avisar si hay alguna persona embarazada, con lesiones importantes o con trastornos psíquicos para poder adaptar la actividad).
¿CUÁL ES LA DURACIÓN?
Las sesiones son completas de 90 minutos (1 hora y media)
La dinámica habitual es realizar enraizamiento al presente mediante algún movimiento muy sencillo o respiración dirigida previo a la parte principal que es recibir la vibración sonora de los instrumentos tumbados en relajación. Posteriormente se hace una salida lenta y progresiva dirigida. Algunas veces damos paso a cantar mantras para integrar toda la energía trabajada en la sesión.
¿QUÉ HAY QUE LLEVAR?
- Esterilla para tumbarte
- Algo para taparte (mantita, foulard… dependiendo de la época del año)
- Si necesitas algún cojín o apoyo para mayor comodidad (bajo cabeza, rodillas…)
- Opcional saquito para los ojos, antifaz si es de tu agrado…
¿CUÁL ES EL AFORO?
¿QUÉ ME VOY A LLEVAR?
Vas a regalarte un tiempo de calidad para ti, un espacio de descanso para regenerar tu cuerpo, mente y energía.
¿Te animas a probar este espacio de calma y regeneración para ti?
¡Déjate sorprender por esta experiencia de bienestar!
O quizás quieres regalarlo a un ser querido…
¿Conoces nuestra opción de tarjeta regalo?
